Behandling
Psykodynamisk terapi
Psykodynamisk terapi er samtalebehandling som har fokus på negative opplevingar tidlegare i livet, der ein jobber med å forstå og gjennomarbeide tapsopplevingar, og forstå den psykologiske bakgrunnen for reaksjonen på tapet.Før
Om du klarer å gjere nokre små endringar i positiv retning i tida frem til din første samtale, er det verdifullt. Det kan vere å starte forsiktig med fysisk aktivitet eller noko anna behandlaren din anbefalar. Allereie når du blir søkt inn til behandling kan det vere lurt å tenke over kva mål du har for behandlinga.
Under
Du vil møte ein terapeut som du har gjentatte samtalar med. Antallet samtalar vil dere vurdere saman. I psykodynamisk terapi for depresjon arbeider du og terapeuten din saman om dei negative opplevingane du ber på. Saman blir dere einige om måla for din behandling.
Ein tenker gjerne at mykje av følelseslivet vårt er på eit ubevisst plan, og at til dømes angst ofte er eit symptom på at ein ikkje har kontakt med følelsane, eller kan ha vanskar med emosjonell nærleik til andre.
Etter
Det er viktig at du bruker det du har lært i behandlinga. Strategiar for å hindre tilbakefall vil vere tema i slutten av behandlinga.
Kontakt
Voss DPS NKS Bjørkeli
Voss DPS NKS Bjørkeli
Oppmøtestad
Resepsjon, bygg 3Besøkstider
Voss DPS NKS Bjørkeli
Bjørkelivegen 27
5705 Voss
Åpningstider
- I dag STENGT
- 01. mai STENGT
- 09. mai STENGT
- 17. mai STENGT
- 20. mai STENGT